Ruhe statt Alarm – Praxis-Handbuch (71 Seiten PDF)

19,95 €

Das Praxis-Handbuch gegen Bellverhalten, Reaktivität & Wachstress (71 Seiten PDF).

Mit dem R.E.S.T.-System (Rahmen • Emotion • Stattdessen • Transfer) baust du Schritt für Schritt Ruhe auf – freundlich, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert.

Du lernst, Bellmomente sauber einzuordnen, unterhalb der Schwelle zu trainieren und Alternativen aufzubauen, die auch in neuen Situationen tragen.

Inklusive: 5 Bell-Profile, Schnelltest, Checklisten & 7-Tage-Plam.

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